人間って錆びるのご存知でしたか?

こんにちは!

川越市の美容院OPSIS(オプシス)アシスタントのゆうたです☆

 

 

五月も下旬。すでに暑すぎますよね・・・。

もう紫外線はかなり強いです!

 IMG_8189

UV対策されてますか?

オプシスでは、UVケア商品も取り扱っております→ミーファ

 

紫外線が強くなってきた、この時期だからこそ話したいことがあります。

 

人間も錆びて(酸化して)しまうということを。

 IMG_6240

※イメージ図↑

 

皆さん、いつも呼吸をして酸素を取り入れていますよね?

 

この酸素、様々な化学反応により数%は

活性酸素

と呼ばれるものになります。

 

活性酸素は

細菌などをやっつけてくれる反面、正常な自分の細胞も壊してしまうことも・・・。

必要でもあり、不必要でもあり。って感じですね

 

だから上手くバランスを保つために私達には

抗酸化力(活性酸素を取り除く力)

というものが備わっています。

 

この、抗酸化力が下がると、

体内に活性酸素が溜まり、酸化が進んでいくわけです。

錆びてしまうのです。大問題ですよね。

 

加齢、ストレス、喫煙、過度な運動

そして

紫外線!

も抗酸化力をさげる原因のひとつになるんです!

 

さて、活性酸素が溜まるとどうなるのか?

髪の毛がパサついてしまったり、

カラーの褪色が早くなってしまったり、

抜け毛や薄毛の原因にも・・・。

 

抗酸化力を上げたいですよね・・。

さて、どうすればいいか・・・。

 

ビタミンE→うなぎ、アーモンドなど

β-カロチン→緑黄色野菜

ビタミンC→レモン

 IMG_1066

などは抗酸化力を持つ食品ですので、これを摂取したり・・・。

 

可能ならば普段の生活を見直してあげたり・・・。

そしてUVケアをしてあげたり!笑

 IMG_2141

紫外線ってただ肌が焼けたりするだけじゃないんですよ!

もちろん紫外線に良いイメージを持つ人は少ないと思いますが

本当に身体や毛髪、頭皮に様々な悪影響を及ぼします・・・。

 

すでに強いですからね!

 

ぜひUVケアしてあげてください。

 

 

ちなみに活性酸素を除去する酵素って

カタラーゼ

って言うんですけど・・・

うちで使ってるCUフラッシュに

しっかり入ってますよ

 IMG_2322

魔法の酵素水!

グロスチャージでたっぷり使っております☆

 

画像はネット引用です

 

 

また更新します☆

 

 

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カテゴリー: お知らせ, 美容のお話 パーマリンク 投稿日: 作成者: 下田裕太