深呼吸習慣で 血行不良改善?

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川越の美容室オプシスふーこです◎

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先日、ヘッドスパで取り扱っている≪エステシモ≫からの新商品を二品

ご紹介させていただきましたが ご覧いただけましたか?

 

紹介ブログはこちら↓

しっかり温感で〈コリ〉も〈むくみ〉もまとめてさよならしちゃいましょう♡

〈塗れるアロマ〉で深呼吸を習慣にしてみませんか?

 

 

 

 

 

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今回は、「塗れるアロマ」こと、「アミュレア」を再度ご紹介させてください!(^^)!

 

 

 

 

上記のブログでも、アミュレアを使って深呼吸を習慣にすることで、頭はすっきり・体をリラックスさせましょう~という話をしているのですが・・・

 

 

 

「深呼吸」は、「血行不良改善」にも良い役割をするんですよ◎

 

日々ヘッドスパをしていて、お客様の頭皮をスコープで見させていただくと、

 

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「頭皮の赤み(血行不良)」をお持ちの方がかなりの割合でいらっしゃいます。

 

 

赤みがあらわれる部分は様々で、襟足・耳上の側頭部・トップとお客様によってそれぞれ。

 

 

ただ、共通していえる事は、≪血の巡りが滞っている≫ということ。

 

日々のハードワークであったり、睡眠不足やストレス、乾燥、なども要因になります。

 

 

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この「血行不良」がなかなかのしぶとさで。。。

 

 

スパをした後は改善しているのですが、やはり2カ月後の再来店には同じぐらいの赤さに戻ってしまっていることも多いです。(もちろん!ホームケアのマッサージでよくなっているかたも♡)

 

 

 

お家で、サロンスパのようなじっくりとしたマッサージもなかなか難しいし、、ましてや、ストレスを感じない生活 というのも難しいですよね。。。

 

そこでお薦めしたいのが、深呼吸

深呼吸をすることにより、≪副交感神経≫という、リラックスしたり安らいでいる時に優位になる神経が刺激されるんです。

 

そうなると、血管がひらき、滞っていた血流が良く・・・♡

 

 

 

 

深呼吸は、吸って・はいて が1セットですが、特にこの「息をはく」ということが副交感神経に良いようです。

 

これなら、何か道具を使ったり力を使ったりするわけでもなく、お家でも職場でも、どこでもできますよね(^^♪

 

 

 

「日々の息抜き」として、深呼吸習慣を取り入れる事により、しぶとい血行不良の改善も夢ではないかもしれませんよ~!

 

 

ただ深呼吸をするのもいいですが、13種類もの天然精油が入っているアミュレアを使って、より心地よい深呼吸を取り入れましょう◎

 

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このように、手のひらにアミュレアの馴染ませて、

 

 

 

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口を覆うようにして深呼吸を♡

 

 

オレンジ・ミント からはじまり、ユーカリ・ラベンダー・ゼラニウムなどなど 癒される香りに包まれながらのリフレッシュ深呼吸・・・・おすすめです♡

 

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カテゴリー: 商品紹介 タグ: , , , , , , , , , パーマリンク 投稿日: 作成者: ふーちゃん